“我就是妈妈情绪的垃圾桶”面对糟心的父母,子女应该怎么办?

摘要:北京时间20200405关于【“我就是妈妈情绪的垃圾桶”面对糟心的父母,子女应该怎么办?】的具体情况和说明,让www.nmxljs.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

​ 导语:

原生家庭这个词这几年特别火,它从一个心理学名词进驻了寻常百姓心里。有了孩子之后,更多人愿意追本溯源,去解读和分析自己的原生家庭,进行自我剖析。虽然我们无法选择父母,却可以选择成为什么样的父母,让自己的孩子沐浴在阳光下成长。

虽然很多人已经很是努力,尽心尽力地管教孩子,但是面对自己的父母往往束手无策,上有老下有小的中年人,生活是否幸福,与自己的父母息息相关。

华瑶从小学习成绩优异、独立性超强,上学、谈男朋友、工作、买房、结婚、生孩子一路打拼升级,基本没用妈妈操过一点心,任何事情她都是告诉妈妈一个结果。

生完孩子之后,她对孩子的教育更是尽心尽力,想要做一个“完美”妈妈。可是,她发现自己对孩子没有什么耐心,特别容易急眼,气头上总是忍不住冲孩子大喊大叫,事后却又后悔,似乎陷入了一个无限死循环的怪圈儿。

华瑶家离妈妈家并不远,每周都会回家,华瑶很孝顺,所有的日用品都会给妈妈备齐。但是每次回家,妈妈永远在耳边数落爸爸的各种不是:

诉说着爸爸有多么懒、脾气多么差、自己多么委屈、天天干活儿多么累;

再就是编排她的嫂子,说嫂子各种坏话,怎么使脸色,如何不尊重自己;

如果还有精力就说一下妯娌间的事情,比如照顾奶奶的时候二婶是如何耍心眼的……

华瑶常常是没听完就不愿意听了,她总是劝解:妈你就不能想别人点儿好吗?天天盯着糟心事儿,日子过得能开心吗?

反驳完妈妈后,结果无一例外的是,妈妈再把华瑶骂一顿,仿佛身边所有的人都对不起她。华瑶经常吃惊妈妈跟姥姥为何会如此相似,妈妈有兄弟姐妹6个人,姥姥对每一个孩子都会说其他孩子的不是。

有时候,华瑶有点害怕回家,因为跟妈妈每次沟通下来,她的心里都不是很舒服,总感觉很烦躁,身心疲惫至极,回到家里也容易发脾气,把不良情绪发泄在孩子身上。

负能量给孩子带来的伤害有多大?

心理学博士洪兰研究表明:从人类进化的角度,女性情绪的能量远超男性,妈妈是一个家里的灵魂,妈妈快乐全家都会快乐,而妈妈焦虑全家都会焦虑。

华瑶阅读了很多育儿和心理学的书籍后,慢慢理清了头绪。《为何家会伤人》这本书让她看到了那么多无助的孩子长大后出现各种匪夷所思的行为,背后原因都来源于在家庭里受到的种种创伤。

而她也清楚地意识到,自己很多时候发的无名火,是因为从妈妈那里得不到爱的滋养,也就是说缺乏原始母爱灌注,所以时常会有一种无力感。

如今,她试着对自己进行疗愈,学着解压和放松,想要给孩子创造一个温馨和谐的家庭氛围,不要再重复自己的模式。

孩子是妈妈负面情绪的“拯救者”

大人都会觉得孩子还小,什么也不懂,其实孩子是妈妈的情绪接收器,他们非常敏感,妈妈情绪不佳时,孩子总是想要讨好妈妈,想让妈妈快乐起来。他们会忽略和压抑自己的感受和情绪。长时间地沉浸于妈妈的负能量中,容易缺乏安全感,敏感而不自信,无法无忧无虑地成长。

做一个积极向上的乐观妈妈,成为孩子力量的源泉

每位妈妈在相夫教子的日常琐屑中,一定不要忘记好好爱自己,多关注一下自己的情绪:

多看到生活中积极美好的一面,发现美;遇到问题时运用正向积极的思维,尽量不要在孩子面前抱怨、发泄情绪,多把精力放在解决问题上面;当孩子遇到挫折时,给他们无条件的支持,让孩子有能量去面对困难,培养积极的心态。

【包麻麻总结】

有娃的日常都是琐碎,往往是一地鸡毛,可谓烦恼并快乐着。做一个内心富足、心态乐观的妈妈,小事不放心上,让它随风而逝,学会欣赏和享受生活中的美好,会给予孩子无穷的力量。

我是包麻麻,关注我,不迷路……


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